ふと鏡を見ると鼻の下やあごにムダ毛が…。
ショックを受けるかもしれませんが、実は半数以上の女子がひげに悩んでいます。

好きな人と急接近したのにひげのせいでドン引きされたらショックですよね。

産毛が濃くなる原因や処理の方法を知ってひげの対策をしましょう。

まずは女子のひげを受け入れよう！

女子なのにひげが生えるなんて…とショックを受けるかもしれませんが、実は半数以上の女子が口周りのムダ毛に悩んでいます。

産毛程度の薄い毛だけでなく、男性のような濃い毛が生えることも珍しくありません。
中学生のときから濃くて悩んでいる人もいれば、社会人になって急に毛が濃くなった、1本だけ毛が目立つという人もいるでしょう。

まずは「女子でもひげは生える」「生えていない子は処理している」というのを覚えておくと気持ちもラクになりますね。

ひげが濃くなる原因はホルモンバランス

ひげが濃いのは元々の体質だけではありません。
「急に濃くなった」「急に生えてきた」と感じる人はホルモンバランスが乱れている可能性があります。

一般的にひげは男性に生えるものですよね。
それは女性ホルモンよりも男性ホルモンが優位になっているからです。

しかし逆に女性でもホルモンバランスが崩れて、男性ホルモンが優位になるとひげが生えるようになります。

●  ストレス
●  偏った食事
●  睡眠不足
● 運動不足

このように「生活習慣の乱れ」があるとホルモンバランスは崩れます。
特に新しい学校や職場でストレスを抱えている人やダイエットをしている人は注意です。

他にも男性ホルモンが優位になると、加齢臭が発生して枕が臭くなったり、皮脂が増えて肌荒れしたり、声が低くなったりと女子力が低下することに…！

このような現象をオス化と呼ばれるようです。

オス化を改善するためには、きちんとした睡眠・食事・運動が大事です。

そして一番はストレスを溜めないこと！
ストレスを感じないようにするのは難しいと思いますが、ローズのアロマオイルで女性ホルモンを活性化させたり、友達や彼氏と美味しいご飯を食べたりなど、自分自身のリラックス方法を見つけて解消してくださいね。

ひげを処理する頻度は少なく！

ひげを処理する頻度は少なければ少ないほど良いです。

普段カミソリや毛抜きで処理をしている人が多いと思いますが、角質層まで傷付けたり、毛穴を炎症させたりする可能性が大きいからです。
このように肌への負担がかかるとニキビや乾燥などのトラブルを招きます。

しかしひげが生えていたら恥ずかしいし、剃らないわけにもいきませんよね…。
一番良いと言われている「1週間に1度」を目安に処理を行いましょう。

ひげを処理するおすすめの方法

・シェーバーやカミソリで剃る
・毛抜きやワックスで抜く

ひげの処理と言えばこちらの方法が一般的だと思いますが、上記でも書いた通り肌へのダメージが大きいです。
週に何度も自己処理している人は他の方法をおすすめします！

脱毛サロン

脱毛サロンのメリットは仕上がりのキレイさ。

自分ではなく脱毛サロンのスタッフに処理してもらうので、剃り残しもなくキレイにひげを薄くすることができます。
さらに根元から毛が無くなり、肌をワントーン明るく見せる効果も期待できます。

シェーバーやカミソリと比べると料金は高いですが、自己処理をする必要がなくなると考えると脱毛サロンの方が安いことも！

家庭用脱毛器

家庭用脱毛器は脱毛サロンと同様に毛が徐々に薄くなります。

家で手軽に脱毛ができるので、脱毛サロンへ通う時間がない…もう少し料金を抑えたい…という人は家庭用脱毛器がおすすめ！

顔だけでなく他の部位も一気に脱毛できるのは嬉しいですよね。
しかし脱毛サロンよりも効果を実感するのには時間がかかるので注意が必要です。

一番見られるからこそ抜かりなく！

横顔から産毛が透けて見えていたり、顔が急接近したときに「うわっ、女子なのにひげが生えてる…」なんて思われたりしたらショックですよね。

自己処理だと剃り跡や剃り残しも多いので思い切って脱毛サロンで処理をしてもらうとキレイになりますよ。
外出先で鏡を見てひげが気になることも、彼氏とのキスの前に焦ることもありません。

顔は一番見られる場所だからこそ、抜かりなく処理しておきましょう！