フサフサの長いまつげは一気に女の子らしさが上がりますよね。
他にも目全体が大きく見えたり、横顔がキレイに見えたりと嬉しい効果がたくさん！

つけまつげやまつげエクステもあるけど、やっぱり自力で伸ばした方がキレイです。

まつげを伸ばす簡単ケア方法とやりがちなNG習慣をご紹介します！

まつげのNG習慣をチェック！

まずはまつげに負担をかけていないかチェック！
せっかくまつげを伸ばしていても、抜けたり短くなったりしたら意味がないですよね。

特に「最近まつげがよく抜ける」「短くなってきた気がする」という人は、このようなNG習慣が原因かもしれません。

アイメイクが落とし切れていない

アイメイクはまつげへの負担が大きいのは皆さんご存知だと思います。

メイクをしたまま寝るのはもちろんNGですが、クレンジングをしてもウォータープルーフのマスカラやつけまつげのグルーは残っている可能性が…。
しっかりメイクした日は専用の目元リムーバーを使ってしっかりオフしましょう！

たまには「アイメイクをしない」日を作ってまつげを休ませるのも効果的ですよ。

まつげや目元を頻繁に触っている

● クレンジングのときにまつげが抜けている
● ビューラーでまつげを強く挟んでいる
● 眠いときや泣いたときに目を擦るクセがある
● アレルギーでつい目を強くかいてしまう

こちらに当てはまる人は要注意！

目元に刺激を与えているということは、当然まぶたにも負担がかかっています。
まつげが短くなるだけでなく、まぶたがむくんだり傷付いたりするのはショックですよね。

「優しく触る」ことを意識してまつげとまぶたを優しく扱いましょう。

またアイメイクが残っているとまつげの負担が大きいと説明しましたが、無理に落とそうとゴシゴシ目元を擦るのもNGです。

力を入れなくてもスルッと落ちるマスカラやクレンジングを見つけてください。

長時間スマホやパソコンをいじっている

スマホやPCがまつげと関係あるの？
…なんて疑問を持つ人も多いと思いますが、目や肩が疲れるとまつげに栄養が行き届かなくなります。

栄養が届かない原因は血行不良なので、マッサージで血の流れを良くしてください。
目の周りの骨のくぼみに合わせてぐっと数回押すだけでスッキリしますよ！

1時間スマホをいじったら1分間休憩を挟むなど、定期的に目を休めることをおすすめします。

生活習慣が乱れている

栄養不足 … 栄養がまつげまで行き届かない
睡眠不足 … 成長ホルモンが分泌しない
ストレス … ホルモンバランスが崩れてまつげの成長を妨げる

このように生活習慣が乱れるとまつげも伸びません。
3食バランス良く食事を摂る、夜更かしをしない、ストレス解消法を見つけることを意識してください。

なかなか難しいとは思いますが、まつげを伸ばすには内側からのケアも大事です。

ウソ？ホント？まつげを伸ばす裏ワザ

ネットを見るとこのような裏ワザを見かけますが、本当にまつげは長くなるのでしょうか？

・ワセリンをまつげに塗る
・ニベアをまつげに塗る
・リップクリームをまつげに塗る
・まつげの先端を切る

今回はそんなウソかホントかわからない4つの口コミの真偽に迫ってみました！

ワセリンをまつげに塗る

「ワセリンをまつげに塗ると伸びる！」という口コミがSNSなどで出回っていますが、残念ながらワセリン自体にはまつげを伸ばす成分は入っていません。
しかしまつげを保護することによって汚れやホコリから守り、まつげが伸びやすい環境にはなります。

またお風呂上がりに髪が長く見えるのと同じように、保湿してまつげが濡れると一時的に伸びたように見えます。

このような理由からワセリンはまつげが伸びるという口コミが出回ったのだと思います。

ニベアをまつげに塗る

セレブが愛用している高級クリームとほぼ同じ成分だと話題になったニベア。
「青缶」とも呼ばれていてスキンケアとしても人気が高いですよね。

しかしワセリンと同様にニベアにもまつげを伸ばす成分は入っていません。
保湿することによってまつげが保護されたり、ダメージを受けていたまつげが回復して伸びた可能性が高いです。

リップクリームをまつげに塗る

リップクリームにもまつげを伸ばす成分は入っていません。
ワセリンやニベアと同じように保湿効果でまつげが伸びた人がいるのでしょう。

コンパクトで手軽にできる方法ですが、リップクリームはあくまで唇専用の商品です。
目に入ると大きなリスクがあるということは忘れないようにしましょう。

まつげの先端をハサミで切る

まつげを切っても長さや太さが変わることはありません。
しかし実際に「まつげが伸びた」という口コミがあるのは事実です。

・元の長さに戻ったときに伸びたように感じる
・「ムダ毛を剃ると濃くなる」というウワサがまつげでも流れた
・切ると断面が太くなるため、濃くなったように見える

こちらの3つの錯覚からまつげが伸びるというウワサが生まれたのだと思います。
実際に根拠はない上に危険なのでやめておきましょう！

確実に伸ばすならまつげ美容液

いろいろな裏ワザが出回っていますが、どれもまつげを伸ばす成分は入っていません。
さらに目元専用の商品ではないのでリスクも高いですよね。

より安全かつ確実にまつげを伸ばすなら、成分にもこだわったまつげ美容液がおすすめ！

エクステ級のフサフサまつげに♡

● まつげや目元に負担をかけない
● 生活習慣を見直して内側からもケアをする
● まつげ専用の美容液を塗る

フサフサまつげを作るポイントはこちらの3つ！

まつげエクステやつけまつげもありますが、やっぱり自分のまつげを伸ばすことが一番！
キレイな目元に仕上がるだけでなく、メイクにかけるお金や時間も節約できます。

簡単ケアでエクステ級の長さを目指しましょう♡