食事制限しても運動しても足だけ痩せない… 他の部位は痩せているのに足だけ太い… 当てはまる人は「むくみ」がダイエットの邪魔をしているのかもしれません! 足のむくみを取るにはマッサージやエクササイズが効果的ですが、毎日やる […]
「特集」の記事一覧(3 / 3ページ目)
飲む日焼け止めはいつ服用する?効果的な飲み方をチェック
紫外線はシミやくすみなど肌の老化を早める一番の原因です。 しっかり対策したいけど、日焼け止めクリームだけではなかなか難しい…。 そこでおすすめしたいのが飲む日焼け止め! しかし日本では話題になったばかりだからこそ、いつ飲 […]
そのカラコン、浮いてない?自分に合うサイズや色の選び方
付けるだけで全体の印象がガラッと変わるカラーコンタクト。 「すっぴんでもカラコンだけはしていたい!」と手放せない子も多いのではないでしょうか。 しかし今は様々な種類が販売されていて、選び方に迷ってしまいますよね。 今回は […]
正しい香水の付け方って?ふんわり漂う香り美人を目指そう
誰でも一度は「うわっ、この女性の香水キツイ…」と感じた経験があるのではないでしょうか? 香水は上手に使えば自分の魅力をアピールできますが、間違った付け方をすると印象はガタっと落ちてしまいます。 ニオイは自分では気付きにく […]
本気で愛される女性になるには?彼氏を離さない彼女の条件
「大好きな彼氏にずっと愛されたい。」 「倦怠期なのか最近彼氏が冷たい…。」 そんな風に悩んでいる人は愛される女性になる方法を実践してみませんか? 一緒にいるときに意識するだけで彼の心を掴めるかも! 愛されない女性の特徴も […]
髪のひどい傷みはシャンプーが原因!?ダメージを最小限に抑えよう
どんなにトリートメントをしても髪のひどい傷みがなくならない…。 それはヘアケアの方法ではなく、シャンプーが原因かもしれません! 間違ったやり方で髪の毛を洗っていたり、負担が大きいシャンプーを使ったりしていると美髪とは程遠 […]
まつげを伸ばす方法が知りたい!簡単ケアでエクステ級の長さへ
フサフサの長いまつげは一気に女の子らしさが上がりますよね。 他にも目全体が大きく見えたり、横顔がキレイに見えたりと嬉しい効果がたくさん! つけまつげやまつげエクステもあるけど、やっぱり自力で伸ばした方がキレイです。 まつ […]
酵母ダイエットの効果とは?食事制限なしで脂肪をブロック
食事制限なしで痩せられると話題の酵母ダイエットを知っていますか? 酵母は炭水化物や糖分を分解して脂肪になるのを防ぐため、いつも通りの食事をでもカロリーの吸収量を減らしてくれるのです。 そんな酵母ダイエットにおすすめのサプ […]
思春期ニキビの治し方!正しいケア方法を知ってスベスベ肌へ
中学生や高校生になって思春期ニキビで悩んでいる人も多いと思います。 「大人になれば治る」ってよく聞くけど、今すぐ美肌になりたいのが正直なところ…。 しかし大人になるまで待たなくても、思春期ニキビは正しいケアで治すことがで […]










